Najlepsze trasy MTB w okolicach Nowego Sącza: Rowerowa turystyka górska
Nowy Sącz i okolice to malowniczy region w Kotlinie Sądeckiej, u podnóża gór, z mnóstwem atrakcji dla miłośników historii, przyrody i rowerowej turystyki górskiej. W pobliżu miasta znajduje się wiele specjalnie przygotowanych tras rowerowych dla początkujących i bardziej zaawansowanych fanów MTB. Sprawdź najlepsze trasy MTB w okolicach Nowego Sącza, zaplanuj wyprawę i odkryj piękne krajobrazy, lokalną przyrodę oraz niezwykłe zabytki.
Dlaczego okolice Nowego Sącza to raj dla rowerzystów MTB?
Region Beskidu Sądeckiego wyróżnia się świetnie rozwiniętą infrastrukturą rowerową, która pozwala łączyć aktywny wypoczynek z bezpieczną i komfortową jazdą. Dobrze oznakowane szlaki, zróżnicowane profile tras oraz liczne punkty postojowe i serwisowe sprawiają, że planowanie wycieczek jest proste zarówno dla amatorów, jak i doświadczonych rowerzystów. Dzięki temu okolice Nowego Sącza są chętnie wybierane przez fanów MTB i turystyki rowerowej. Poznaj nasz ranking najlepszych tras MTB niedaleko Nowego Sącza.
1. Przehyba - Rytro, Skrudzina przez Dzwonkówkę, Bereśnik do Szczawnicy Kunie
Trasa z Przehyby do Szczawnicy Kunie prowadzi przez Rytro, Skrudzinę, Dzwonkówkę i Bereśnik. To jedna z najbardziej malowniczych, ale i wymagających tras MTB w okolicy Nowego Sącza. Nie brakuje tu trudnych zjazdów i podjazdów ze stromymi fragmentami. Początkowo trasa wiedzie kamienistym szlakiem leśnym z asfaltowymi odcinkami. Nagrodę za wysiłek po pokonaniu najtrudniejszego etapu od Skrudziny do Dzwonkówki stanowi piękny widok na Beskid Sądecki. W zaplanowaniu wycieczki pomagają wytyczone szlaki rowerowe, idealne do podjazdów na grzbiety, oraz szlaki turystyczne, które sprawdzają się podczas zjazdów. W terenie orientację ułatwiają trzy oznakowania.
- Szlak niebieski prowadzi z Przehyby do Rytra.
- Szlak żółty łączy Przehybę ze Skrudziną.
- Szlak czerwony biegnie z Przehyby przez Dzwonkówkę i Bereśnik do Szczawnicy Kunie.
Kolory oznaczeń ułatwiają poruszanie się po grzbiecie i pozwalają dopasować przebieg wyprawy do własnej kondycji.
2. Bike Park Słotwiny Arena
Bike Park Słotwiny Arena znajduje się na terenie stacji narciarskiej Słotwiny Arena w Krynicy-Zdroju. Działa od wiosny do jesieni. Słynie nie tylko z rozległych widoków, ale też z dobrze przygotowanej infrastruktury, która obejmuje parking, myjkę dla rowerów, wypożyczalnię sprzętu rowerowego i restaurację. Rowery wjeżdżają na górę koleją linową wyposażoną w specjalne uchwyty, pozwalające podwiesić sprzęt za ramę lub koło. Trasy startują przy górnej stacji, w pobliżu wieży widokowej, a na rowerzystów czekają cztery jednokierunkowe przejazdy typu flow o zróżnicowanym stopniu trudności.
- Niebieskie trasy nr 1 Gałgan i nr 4 Kometa są przeznaczone dla średnio zaawansowanych fanów MTB.
- Zielona trasa nr 2 Dookoła Świata to najłatwiejsza propozycja z kładkami i bandami, która okrąża cały kompleks.
- Czerwona trasa nr 3 Dzida jest najtrudniejsza i prowadzi przez skocznie typu gap.
Łącznie do dyspozycji jest około 10 kilometrów jednokierunkowych tras utrzymywanych przez cały sezon.
3. Rytro - Roztoka Wielka - Wielka Przehyba - Jaworzyny - Roztoka Ryterska - Rytro
Trasa Rytro – Roztoka Wielka – Wielka Przehyba – Jaworzyny – Roztoka Ryterska – Rytro to jedna z dłuższych tras w okolicy. Wymaga doskonałej kondycji, zwłaszcza na początkowym etapie, a także solidnego ekwipunku i dobrej orientacji w terenie. Zaczyna się od długiej i stromej wspinaczki szlakami wiodącymi na szczyt Wielkiej Przehyby, z której rozciąga się rozległa panorama Beskidu Sądeckiego i Pienin. Droga ze szczytu w kierunku Jaworzyny wiedzie pofałdowanym terenem, a dopiero etap od Jaworzyny do Roztoki Ryterskiej uchodzi za mniej męczący. Dominują tu lasy i polany. Ostatni fragment biegnie płaskim terenem doliną potoku, co pozwala spokojnie jechać i obserwować krajobraz.
4. Szczawnica - Przehyba - Stary Sącz
Trasa MTB Szczawnica – Przehyba – Stary Sącz nie bez powodu należy do najlepszych w okolicy. Umożliwia długie zjazdy i gwarantuje niezapomniane widoki na pasma górskie. W Rozdrożu pod Wielką Przehybą rozpoczyna się żółty szlak wiodący do Starego Sącza. Ze szczytu można zjechać kilkoma kierunkami, a do najczęściej wybieranych należy ten z Przehyby w stronę Rytra. Odcinek wymaga wprawy ze względu na stromy teren, ale im dalej, tym jazda staje się łatwiejsza i przyjemniejsza. Przebiega leśnymi ścieżkami, doliną Popradu i asfaltową nawierzchnią prosto do zabytkowego Starego Sącza z Klasztorem Sióstr Klarysek, Bramą Seklerską i innymi zabytkami, które warto zobaczyć.
5. Doliną Roztoki na najwyższy szczyt Beskidu Sądeckiego
Trasa MTB Doliną Roztoki na najwyższy szczyt Beskidu Sądeckiego o długości 30 km to prawdziwe wyzwanie dla miłośników rowerowej turystyki górskiej. Łączy się z najdłuższym szlakiem w polskich górach, czyli Głównym Szlakiem Beskidzkim. Zaczyna się w Rytrze, wiedzie Doliną Roztoki, a następnie czerwonym szlakiem na Radziejową, która wznosi się na 1262 m n.p.m. Im bliżej szczytu, tym droga staje się bardziej kamienista i trudniejsza. Na zdobywców szczytu czeka atrakcja w postaci 22-metrowej wieży, której platforma widokowa znajduje się na wysokości 17 metrów i pozwala patrzeć na cztery strony świata.
Aktualizacja zestawienia: lipiec 2026
Zestawienie rozbudowaliśmy o szóstą pozycję. Tym razem wychodzimy poza klasyczne trasy grzbietowe i pokazujemy przejazd, który kończy się jednym z najbardziej wymagających singli w okolicy Starego Sącza. To propozycja dla rowerzystów z doświadczeniem zjazdowym, a nie kolejna spokojna trasa widokowa.
6. Przehyba - Salamandra
Ta trasa łączy długi podjazd z krótkim, bardzo intensywnym finałem. Wjazd na Przehybę od strony Starego Sącza to blisko 800 metrów w pionie, od około 384 do 1138 m n.p.m., głównie drogami leśnymi i szutrowymi. Wymaga kondycji, ale nie techniki. Ta przydaje się dopiero po zjeździe z grzbietu, w rejonie wysokości około 700 m n.p.m.
Tam zaczyna się Salamandra, jednokierunkowy singiel o czarnym stopniu trudności i długości zaledwie 280 metrów. Traci 52 metry wysokości przy średnim nachyleniu 18,7 procent, miejscami sięgającym niemal 39 procent. Otwiera go techniczny rock garden i kilka krótkich ścianek. W środkowej części czeka duży drop z gapem z wytyczoną obok chicken line, a finał stanowi kolejny rock garden z dużych kamieni na wąskiej hałdzie. Niżej Salamandra wpina się w łagodniejszą, niebieską trasę Secret FR, którą można zjechać aż do 418 m n.p.m. Zjazd bywa trudny do odnalezienia w terenie, więc przyda się nawigacja z wgraną mapą, a rower enduro, kask pełny i ochraniacze to tutaj minimum. Cały teren leży w Popradzkim Parku Krajobrazowym.
Gdzie odpocząć po górskiej wyprawie MTB w okolicach Nowego Sącza?
Po dniu pełnym adrenaliny i górskich emocji warto znaleźć miejsce, w którym zregenerujesz siły i przygotujesz się na kolejne trasy. Pokoje gościnne Zygmuntowska w Nowym Sączu znajdziesz przy ulicy Zygmuntowskiej 17-15, w zabytkowej kamienicy o nazwie Dom Robotniczy, kilka minut od sądeckiego Rynku oraz dworców PKP i PKS. Oferujemy 15 klimatyzowanych pokoi 2-, 3- i 4-osobowych z własną łazienką i dostępem do internetu, a także bezpieczne miejsce na przechowanie sprzętu. Dzięki takiej lokalizacji po powrocie z Rytra, Krynicy-Zdroju czy Starego Sącza masz blisko zarówno do odpoczynku, jak i do centrum miasta. Termin pobytu potwierdzisz telefonicznie pod numerem 690 980 349.